超強飽腹感米潤豆漿

前年買的破壁豆漿機，搬家擱置了一段時間，昨天突然想起來打壺豆漿喝喝。
家裡如果習慣喝豆漿的話，一定要買破壁豆漿機，因為這樣飽腹感強到爆，豆豆的營養還一點沒放過。
最開始用的時候get了米潤豆漿，口感滑溜溜，特別好喝。
米潤豆漿就是1/4-1/3的量替換為米，覺得白米長肉的話，可以替換一半的米量，用黑米之類的，一樣好喝。

用料  

超強飽腹感米潤豆漿的做法  

1. 用料放一起，清洗3遍，洗乾淨。可以泡1-2個小時，也可以不泡，破壁機一般都能打透。
   豆漿打好就可以喝了。

2. 前年買的是破壁豆漿機，當時奔著打雜穀類豆漿減肥去的，打出來真的太飽腹了。我一飯量這麼大的人，兩小碗下肚，啥都吃不下樂趣。飯量小的一碗就夠。
   
   這個有兩個不好：
   一是固定水位區間，打出來一壺夠喝一天的，豆漿這東西又不能放久，一會喝點一會喝點，一天都是飽的，吃不了多少其他東西，不滿足啊。
   二是喝完要洗！尤其是豆漿機，清洗的時候太費勁兒了，生怕洗不乾淨(中間放棄雜谷豆漿減肥的主要原因)。之前一念之差沒買自清洗的，問就是後悔。下次一定換個自清洗的！
   

3. 豆漿喝不完要過夜的，一定放冰箱，24小時內拿出來再喝的，一樣要煮開再喝，並且讓它開個幾分鐘，不然就不要再喝了。