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文蛤絲瓜

欄目: 素食 / 釋出於: / 人氣:3.22W
文蛤絲瓜的做法步驟圖,文蛤絲瓜怎麼做好吃

我是從小不吃絲瓜的人,這一次用小美炒,我慣例要嘗一下,居然愛了,哈哈,感覺附上菜譜🌿

用料  

文蛤 一斤(連殼)
絲瓜 兩根
韭菜 一小把

文蛤絲瓜的做法  

  1. 主鍋放芥花油10克,當然除了菜油其他油也可以,我個人現在特別喜歡這款芥花油,炒菜色澤很鮮亮,無異味,而且據說各方面營養成分很均衡。放入少許薑末,放入文蛤,10克料設定兩分鐘v反轉小勺,盛出備用。

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  2. 不洗鍋,主鍋繼續放10克油,放入絲瓜,少許鹽,設定6-8分鐘v反轉小勺,最後兩分鐘,加入韭菜段,最後半分鐘從洞口加入文蛤。

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小貼士

那麼如果是絲瓜炒其他,打個比方毛豆,那麼就把毛豆和絲瓜一起下鍋炒6-8分鐘即可。