超級好吃的泰式黃金菠蘿飯,繽紛多彩的用料,美味與顏值並在!
用料
菠蘿 | 1個 |
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 2個 |
蝦仁 | 60克 |
洋蔥;胡蘿蔔;豌豆粒;玉米粒;腰果;肉鬆;廣東臘腸/火腿腸 | 各30克 |
醃蝦仁(料酒;白胡椒粉;鹽;薑片;橄欖油) | 適量 |
調味料(魚露;咖哩粉;鹽) | 適量 |
顛覆味蕾的泰式黃金菠蘿飯的做法
蝦肉加入0.5克鹽,白胡椒粉一點點,3-5片姜,3克料酒和5克橄欖油醃製15分鐘去腥。
平底鍋加熱後入蝦肉翻炒至變色盛出備用
菠蘿底部切下一層,方便裝盤穩固。
三分之一處切開,用刀劃開果肉,取出來切丁,剩餘果肉挖乾淨,注意保持菠蘿外殼完整,做成菠蘿碗。
胡蘿蔔,洋蔥和火腿腸切丁備用
玉米粒和豌豆粒入沸水中,加入一點點鹽焯水撈出備用,先焯豌豆再次水沸後放入玉米。
雞蛋打散倒入前一餐剩下的米飯中,注意米飯不能太軟偏硬一些最好,戴手套抓揉均勻。
鍋內適量植物油加熱,入拌好的米飯翻炒均勻,盛出備用。
鍋內適量植物油加熱,入洋蔥丁,胡蘿蔔丁和火腿丁大火翻炒。
入焯過的玉米粒,豌豆粒和蝦仁,加入1勺魚露翻炒。
倒入炒好的米飯和菠蘿肉,(喜歡菠蘿味道濃郁點可以放入適量菠蘿汁)加入適量咖哩粉和鹽,根據自己口味增減用量。
最後加入腰果和肉鬆翻拌均勻即可
裝入菠蘿碗裡😋開吃,剩餘的菠蘿可榨汁喝。
小貼士
所有調味料用量根據自己口味增減