烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 主食做法 > 粥

早餐-小米祛溼粥

欄目: 粥 / 釋出於: / 人氣:6.05K
早餐-小米祛溼粥的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

茯苓 10克
棗 3顆
薑片 1片
小米 適量
炒白扁豆 10克

早餐-小米祛溼粥的做法  

  1. ①白扁豆和茯苓泡水4小時備用；紅棗對半切開去核備用；
    ②白扁豆，茯苓，生薑和小米，加水下鍋，大火燒開轉小火煮到熟為止；
    ③最後放入紅棗再煮10分鐘即可關火。

小貼士

健脾祛溼，適合體內有寒溼的孩子，或者脾胃虛寒體質的孩子，有溼氣時食用。適合兩歲以上孩子。

Tags：好吃 祛溼 早餐 早餐小米祛溼粥
猜你喜歡
小兒祛溼粥如何做才美味，怎麼做小兒祛溼粥簡單又好吃 養胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃調理腸胃，祛溼健脾食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃調理腸胃，祛溼健脾方法 祛溼養身粥如何做才美味，怎麼做祛溼養身粥簡單又好吃 仙氣祛溼粥如何做才美味，怎麼做仙氣祛溼粥簡單又好吃 減肥祛溼粥如何做才美味，怎麼做減肥祛溼粥簡單又好吃 祛溼三寶粥如何做才美味，怎麼做祛溼三寶粥簡單又好吃 薏米祛溼粥如何做才美味，怎麼做薏米祛溼粥簡單又好吃 祛溼粥如何做才美味，怎麼做祛溼粥簡單又好吃 祛溼養生粥如何做才美味，怎麼做祛溼養生粥簡單又好吃 健脾祛溼粥如何做才美味，怎麼做健脾祛溼粥簡單又好吃
相關文章
祛溼養顏粥如何做才美味，怎麼做祛溼養顏粥簡單又好吃 祛溼神仙粥如何做才美味，怎麼做祛溼神仙粥簡單又好吃 祛溼五穀粥如何做才美味，怎麼做祛溼五穀粥簡單又好吃 祛溼雜糧粥如何做才美味，怎麼做祛溼雜糧粥簡單又好吃 祛溼八實粥如何做才美味，怎麼做祛溼八實粥簡單又好吃 祛溼補脾粥如何做才美味，怎麼做祛溼補脾粥簡單又好吃 全效祛溼粥如何做才美味，怎麼做全效祛溼粥簡單又好吃 神仙祛溼粥如何做才美味，怎麼做神仙祛溼粥簡單又好吃 五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥食譜大全及做法，烹飪好吃的五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥方法 美白祛溼粥如何做才美味，怎麼做美白祛溼粥簡單又好吃
熱門文章
可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕食譜大全及做法，烹飪好吃的可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕方法 祛溼粥~車前草赤小豆粥食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼粥~車前草赤小豆粥方法 小兒祛溼湯如何做才美味，怎麼做小兒祛溼湯簡單又好吃 薏米祛溼湯如何做才美味，怎麼做薏米祛溼湯簡單又好吃 祛溼銀耳薏米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 祛溼米糊如何做才美味，怎麼做祛溼米糊簡單又好吃 紅豆薏米祛溼粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 祛溼薏米水如何做才美味，怎麼做祛溼薏米水簡單又好吃 減肥複合米湯(減脂祛溼早餐)食譜大全及做法，烹飪好吃的減肥複合米湯(減脂祛溼早餐)方法 雙米祛溼湯如何做才美味，怎麼做雙米祛溼湯簡單又好吃 祛溼粥（大米糙米粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼粥（大米糙米粥）方法 祛溼減肥紅豆薏米代餐粥食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼減肥紅豆薏米代餐粥方法 南瓜赤小豆湯（祛溼營養早餐）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜赤小豆湯（祛溼營養早餐）方法 祛溼小妙招如何做才美味，怎麼做祛溼小妙招簡單又好吃 赤小豆薏米粥，祛溼氣食譜大全及做法，烹飪好吃的赤小豆薏米粥，祛溼氣方法
熱門搜尋
減脂期辣子雞 不用油炒的油茶麵 糖漿芋頭紅薯 韭菜卷菜莽 特好吃蛋炒飯 脯粿 有生以來 七舅 絲瓜毛豆炒 東北蘇耗子 瑞士蓮牛扎餅乾 寶寶輔食蔬菜蝦圈 等春來 量小版缽仔糕 網紅肚包雞 紅豆蓮子糖水 簡單又快樂 簡單的烀餅—土豆燉豆角版 香辣乾煸基圍蝦 素肉炒土豆片 菜乾南北杏褒排骨 火腿腸版醋溜白菜 匠心美食｜愛你 香辣火焙魚 蔥油餅油酥版 健康自制午餐肉 之苦筍 超簡單香芋餡 老年人的蔬菜餅 雞蛋香蔥手抓餅 老酒燉蟶 紫薯奶香花朵麵包 2碗消食湯 第六集 香辣串蛋 15年年夜飯家宴 藤椒缽缽雞 南山 白水羊頭 涼拌藕片休閒娛樂 蠶豆炒火腿 一人食晚飯 蒸寶蟹 奧利奧酸奶冰磚 低顏值 生酮巧克力布朗尼 香菇口蘑烤鵪鶉蛋 培根卷馬蹄
推薦內容
祛溼粥（附炒薏米方法）食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼粥（附炒薏米方法）方法 健脾祛溼的炒大米（炒米茶）—溼胖，減肥先祛溼食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛溼的炒大米（炒米茶）—溼胖，減肥先祛溼方法 祛溼湯如何做才美味，怎麼做祛溼湯簡單又好吃 「養生粥」降熱祛溼冬瓜薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生粥」降熱祛溼冬瓜薏米粥方法 正宗美味的食美粥-美容粥系列|“紅豆薏米粥”美容抗衰 紅豆薏仁粥 紅豆薏米水祛溼利尿 早餐怎麼做 祛溼健脾養胃早餐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 好吃又祛溼的紅豆薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的好吃又祛溼的紅豆薏米粥方法 暖身祛溼的紅豆薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的暖身祛溼的紅豆薏米粥方法 粥品系列——燕麥薏米粥（祛溼穩血糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的粥品系列——燕麥薏米粥（祛溼穩血糖）方法 十穀米粥（食療-祛溼除熱）食譜大全及做法，烹飪好吃的十穀米粥（食療-祛溼除熱）方法 夏季祛溼營養早餐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 地道的祛溼炒米茶怎麼做,如何烹飪祛溼炒米茶才更好吃 祛溼消腫又養生：赤小豆血糯米甜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼消腫又養生：赤小豆血糯米甜粥方法 祛溼赤豆薏米粥的做法 祛溼赤豆薏米粥怎麼做 祛溼糕 祛溼膏的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 祛溼美容紅豆薏米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的祛溼美容紅豆薏米粥方法
最近更新
  • 五花肉爆炒土豆片
  • 烤土豆披薩-簡單用料
  • 好吃~的大肉粽
  • 酸菜燉大骨棒
  • 土豆燉雞【雞胸肉版】
  • 田園小炒~小美家常菜
  • 電飯鍋版粳糕（陝西人都知道）
  • ♡中西合璧·¹。 ·°法式洋蔥醬★·° •· 雞丁豆芽炒飯 •
  • 牡蠣茄子煲
  • 🉐️吃素系列：五分鐘快手熗炒紅菜薹
  • 炸蛋♥螺螄粉絕配❗❗
  • 顏值營養皆正義：三色御飯便當
  • 虎皮青椒，香辣過癮太饞人
  • 養樂多芒果燕窩飲品
  • 🐖鮮淮山扁豆燉排骨🐖—廣式燉湯❗️ 健脾化溼好物❗️
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.