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用料
土豆泥 | 40克 |
玉米粉/大米粉 | 40克 |
雞蛋 | 1個 |
鮮蝦 | 6只(蝦肉約40克) |
海苔 | 適量 |
糖 | 10克(1歲以下不加) |
鹽 | 1克(1歲以下不加) |
清水/牛奶 | 50克 |
小蘇打 | 1克(沒有可不加) |
檸檬汁/白醋 | 幾滴 |
黑芝麻 | 少許 |
寶寶輔食之海苔鮮蝦土豆米糕(9M+)的做法
將大米粉、小蘇打、蛋黃土豆泥、牛奶混合均勻。蝦泥放入繼續攪拌均勻。
蛋清中放入10克砂糖,滴幾滴白醋,用電動打蛋器高速攪打。直至9分發。提起蛋清會豎彎彎的小勾。
舀少許打發的蛋清到混合糊中翻拌均勻。再將混合糊倒入剩下的蛋清中,放入海苔絲,上下翻拌均勻。
蒸鍋開火燒上,同時將混合糊倒模具中,雙手抬著模具輕輕震幾下震出大氣泡,表面撒些黑芝麻作為裝飾。
蒸鍋上汽,將模具放入,蒸25分鐘,蒸好後關火燜2分鐘再開蓋。不燙手後脫模就可以食用啦!
小貼士
1、玉米粉可以用其他的生米粉代替,如糙米粉,大米粉、小米粉、黑米粉,寶寶即食米粉不建議。麵粉也可以嘗試,但口感和米糕略有差距。
2、蝦肉的用量可大可小,也可以換用其他肉類
3、小蘇打的作用是幫助麵糊受熱後膨脹,好承托住較多的料(蝦肉、海苔等),也可以不加。1歲以上再加鹽調味
4、清水也可以用其他液體替換,如牛奶、配方奶、果汁等
5、對雞蛋過敏的寶寶,可以加入2g無鋁泡打粉製作,同時用30g左右液體替換掉雞蛋。
6、沒有這種模具,就用保鮮盒等家裡有的方形容器抹油,或者用卡通模具也可以
7、米糕在蒸好後會略有回縮是正常的