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家人都搶著吃的減脂餐 一分鐘內搞定

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:2.03W
家人都搶著吃的減脂餐     一分鐘內搞定的做法步驟圖

意外發現的美味

用料  

雞蛋 1個
牛油 2個
原味酸奶/無糖酸奶/老酸奶 適量

家人都搶著吃的減脂餐 一分鐘內搞定的做法  

  1. 步驟太簡單,把煮好的雞蛋和牛油果一起搗碎,加入酸奶攪拌均勻即可享受美味的減脂餐了😘

    家人都搶著吃的減脂餐     一分鐘內搞定的做法步驟圖 第2張
  2. 不喜歡加雞蛋的可以換成香蕉🍌

Tags:家人 減脂餐
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