午餐一人食

換了工作崗位，沒了午餐食堂，樓下吃午餐真是各種選擇困難症😂本來食量就不大，想想還是自己備餐，中午辦公室微波加熱，經濟實惠又安心💕我備餐只為個人記錄，盆小量小，各位不喜勿噴哈😛😛😛

用料  

午餐一人食的做法  

1. 榨菜炒肉，清炒絲瓜，鹹鴨蛋，糙米飯。

2. 小炒雞腿，剁椒土豆絲，西紅柿，糙米飯。

3. 滷牛肉，胡蘿蔔絲，蛋餃，全麥饅頭。

4. 萵筍炒肉，烤雞翅，蒸南瓜

5. 胡蘿蔔炒肉，剁椒炒芽白，烤腸，糙米飯。

6. 荷蘭豆炒臘腸，青椒炒香乾，清炒黃瓜片，糙米飯。

7. 毛豆炒肉，茄子，厚蛋燒，糙米飯。

8. 剁椒蒸排骨、筍絲炒肉、蠔油生菜、糙米飯。