陪米飯的菜
用料
工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸(大約15ml) | 需要數量 |
雞腿肉(切成一口大。放鹽和胡椒粉) | 300g |
鹽,胡椒粉 | 少許 |
甘藍菜(洗淨,切成一口大) | 150g |
A 蛋黃醬 | 2勺 |
A 姜泥 | 1/6勺 |
A 蒜泥 | 1/6勺 |
A 醬油 | 1/3勺 |
A 咖哩粉 | 2/3勺 |
食油 | 1/2勺 |
咖哩風味雞肉甘藍菜的做法
準備碗。將A用料倒入碗裡,拌勻。
準備耐熱盤子。將甘藍菜倒入盤子裡。保鮮膜覆蓋(不要太緊)。微波爐600w中小火加熱3分鐘。放涼,瀝乾。
準備平底鍋。鍋中倒入食油,開中火,等待30秒。
將雞肉倒入鍋裡,翻煎4分鐘。
將甘藍菜倒入鍋裡,翻炒至熟。
將A用料倒入鍋裡,翻炒2分鐘。滅火。
做好了。將步驟2菜裝碟子即可。