没有来由，不过普普通通的家常饭而已。
想吃啥，别懒，自己动手，有啥做啥，信手拈来，一切都在顺其自然里😂
📖每个人都可以，自己做自己的第一健康管理师💪
用料
| 全麦粉 200克 | |
| 亚麻籽粉 30～50克 | |
| 黑芝麻 无铝泡打粉 各少许 | |
| 芹菜 300克，加一点水搅拌棒打碎成泥 用它和面 | |
| 午餐全攻略➡️小红扁豆小米燕麦粥 芹菜亚麻籽饼 花椒姜水炒山药胡萝卜 黑胡椒白菜炖粉条 嫩芹菜心 |
亚麻籽芹菜饼/低脂纯素午餐✌️无油无糖无白面😊的做法
可以生吃的芹菜嫩心。
最好用芹菜老一点的部分，切断加一点水，搅拌器打成泥。
放好食材拌匀，最后放全麦粉，用筷子搅拌好。
如此成浓糊，软硬度可自行把握，皆可。
电饼铛铺好烤纸，随意丢进去，俺没有整型😂两面烙熟即可。
香 软 嫩。
对角切开，所有菜谱全部上桌啦✌️
对了，说说做饭的顺序😄先煮上粥，同时榨汁和面烙饼，一边炖上白菜粉条，最后呢，炒菜👌。
小贴士
1.图个简单快捷，啥也没放。
2.这个饼的话可以灵活调味哈。放点红枣等其它天然甜味剂，也可以一点点盐调成微咸状。
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