网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 主食做法 > 

减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼

栏目: / 发布于: / 人气:2.33W
减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图

话说对于一个吃货来说,每天为了减肥,天天想着吃啥,啥能吃的满足又能减肥
我减肥不吃尽量不吃精米精面,变着法子想吃好吃的,期待我很多减肥餐吧

用料  

鸡蛋
葫芦
杂粮面粉
香菜 可不加
黑芝麻

减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法  

  1. 杂粮面粉,葫芦切丝加水搅拌均匀

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀加盐调料,尽量不要加太多调料,毕竟减肥不适合吃太多调味的东西

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 香葱香菜切碎备用

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 电饼铛加热,加入少许的油

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 面糊倒入平底锅中

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 推平

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 等面饼熟了以后打入鸡蛋,葱花香菜

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 推子推均匀,撒上少许黑芝麻,电饼铛开上下挡的

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 完美的出锅

    减肥餐一葫芦杂粮鸡蛋饼的做法步骤图 第10张

小贴士

面糊记得不要太稠哦,不然出来的会有点硬,当然如果你能把握好时间,喜欢硬一点的鸡蛋饼也是可以自由选择的

热门文章
地道的西葫芦鸡蛋饼怎么做,如何烹饪西葫芦鸡蛋饼才更好吃 减肥餐--虾皮炒西葫芦食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐--虾皮炒西葫芦方法 低卡减肥餐:番茄西葫芦食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减肥餐:番茄西葫芦方法 「快手早餐」西葫芦鸡蛋饼(麦吉一阶)食谱大全及做法,烹饪好吃的「快手早餐」西葫芦鸡蛋饼(麦吉一阶)方法 减肥解馋西葫芦鸡蛋素包子食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥解馋西葫芦鸡蛋素包子方法 鸡丝杂粮拌饭(减肥)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡丝杂粮拌饭(减肥)方法 低卡减肥餐—无油西葫芦菌菇虾仁泡菜杂烩食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减肥餐—无油西葫芦菌菇虾仁泡菜杂烩方法 葫芦鸡蛋饼如何做才美味,怎么做葫芦鸡蛋饼简单又好吃 减肥餐之清炒西葫芦食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐之清炒西葫芦方法 西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜方法 杂粮饼干(减肥零食)食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮饼干(减肥零食)方法 杂粮馒头~健康减肥餐食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮馒头~健康减肥餐方法 西葫芦鸡蛋饼❗️5分钟减脂早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦鸡蛋饼❗️5分钟减脂早餐方法 减脂餐西葫芦黑麦蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐西葫芦黑麦蛋饼方法 爱上杂粮之西葫芦土豆玉米饼食谱大全及做法,烹饪好吃的爱上杂粮之西葫芦土豆玉米饼方法
推荐内容
一人份西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的一人份西葫芦鸡蛋饼方法 杂粮饼/减脂餐/低糖餐食谱大全及做法,烹饪好吃的杂粮饼/减脂餐/低糖餐方法 营养又减肥西葫芦煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又减肥西葫芦煎饼方法 全麦黑全麦西葫芦鸡蛋馅饼(减肥控制体重版)食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦黑全麦西葫芦鸡蛋馅饼(减肥控制体重版)方法 减脂餐~杂粮饼干酸奶蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐~杂粮饼干酸奶蛋糕方法 酸奶减肥法的步骤 西葫芦鸡蛋黑麦菜团子(减肥主食)食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦鸡蛋黑麦菜团子(减肥主食)方法 西葫芦鸡蛋饼(葫芦擦擦)食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦鸡蛋饼(葫芦擦擦)方法 杂粮饭(减肥餐)的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂营养杂粮早餐饼~~云南小瓜小米鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂营养杂粮早餐饼~~云南小瓜小米鸡蛋饼方法 美善品杂粮饼干减肥饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的美善品杂粮饼干减肥饼干方法 杂粮一餐如何做才美味,怎么做杂粮一餐简单又好吃 减肥减脂主食-蛋包杂粮饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥减脂主食-蛋包杂粮饭方法 杂粮鸡蛋饼如何做才美味,怎么做杂粮鸡蛋饼简单又好吃 减肥餐 无碳水西葫芦披萨食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐 无碳水西葫芦披萨方法 西葫芦鸡蛋粗粮饼的做法步骤详细图,操作简单味道好