็ฝ‘็ซ™้ฆ–้กต ๆ–ฐ่œๅผ ๅญฆๅšๅฐๅƒ ๅœบๅˆ็พŽ้ฃŸ ๅญฆไน ็ƒ˜็„™ ๅญฆ็”œๅ“ ไธป้ฃŸๅšๆณ• ็ƒน้ฅชๆŠ€ๅทง ่œๅ“ๅฃๅ‘ณ ็ƒน้ฅชๅŽจๅ…ท ่‡ชๅˆถ้ฃŸ่ฐฑ
ๅฝ“ๅ‰ไฝ็ฝฎ๏ผš็ƒน้ฅชๅฑ‹ > ไธป้ฃŸๅšๆณ• > ้ฅญ

ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ

ๆ ็›ฎ: ้ฅญ / ๅ‘ๅธƒไบŽ: / ไบบๆฐ”:9.15K
ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชคๅ›พ๏ผŒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญๆ€Žไนˆๅšๅฅฝๅƒ

็”จๆ–™  

ๅ—็“œ 1ไธช
็ฑณ้ฅญ ๅฐๅŠ็ข—
ๆด‹็™ฝ่œ ไธ€ไธค็‰‡
่ƒก่ๅœ ๅฐๅŠๆ น
่‡ชๅทฑๅ–œๆฌข็š„้ฃŸๆ

ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•  

  1. ๅ—็“œๆด—ๅ‡€ๆ”พๅœจ็ข—้‡Œ

    ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชคๅ›พ๏ผŒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญๆ€Žไนˆๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ2ๅผ 
  2. ๅพฎๆณข็‚‰ๅ…ˆๆ‰“3-4ๅˆ†้’Ÿ๏ผŒๅˆ‡ๅผ€้กถ้ƒจ๏ผŒ่ฟ™ๆ ทๆฏ”็”Ÿ็š„ๆ—ถๅ€™ๅฅฝๅˆ‡

    ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชคๅ›พ๏ผŒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญๆ€Žไนˆๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ3ๅผ 
  3. ๆŒ–็ฉบๅ†…้ƒจ

    ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชคๅ›พ๏ผŒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญๆ€Žไนˆๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ4ๅผ 
  4. ๅกซๅ…ฅ้ฃŸๆ๏ผŒๆ”พๅ…ฅๅพฎๆณข๏ผŒๅพฎ5-6ๅˆ†้’Ÿ๏ผŒๆˆๅ“

    ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชคๅ›พ๏ผŒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅญๆ€Žไนˆๅšๅฅฝๅƒ ็ฌฌ5ๅผ 
็Œœไฝ ๅ–œๆฌข
ๅ—็“œ็„—้ฅญ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ็„—้ฅญ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ้ฅญ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ้ฅญ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ่’ธ้ฅญ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ่’ธ้ฅญ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅผๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅผ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ่’ธ้ฅญๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ่’ธ้ฅญ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็„–้ฅญๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ็„–้ฅญ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅ’ธ้ฅญๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๅ’ธ้ฅญ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅญๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅญ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ็‚’้ฅญ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ็‚’้ฅญ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œ็ฒ‰๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ็ฒ‰๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ
็›ธๅ…ณๆ–‡็ซ 
๐ŸŽƒ็ƒคๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒ็ƒคๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๆ”€ๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๆ”€็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ไธ‡ๅœฃ่Š‚๐ŸŽƒๅ—็“œ็ฒฅ๐ŸŽƒๅ—็“œๆฑค๐ŸŽƒๆถˆ่€—ๅ—็“œ้ฃŸ่ฐฑๅคงๅ…จๅŠๅšๆณ•๏ผŒ็ƒน้ฅชๅฅฝๅƒ็š„ไธ‡ๅœฃ่Š‚๐ŸŽƒๅ—็“œ็ฒฅ๐ŸŽƒๅ—็“œๆฑค๐ŸŽƒๆถˆ่€—ๅ—็“œๆ–นๆณ• ๅ—็“œ๐ŸŽƒๆฑคๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๆฑค็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒ้ธกไธๅ—็“œ้ฅญ๐ŸŽƒ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชค่ฏฆ็ป†ๅ›พ,ๆ“ไฝœ็ฎ€ๅ•ๅ‘ณ้“ๅฅฝ ๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅผ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅผ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅผๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅผ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ้ฆ™ๆต“ๅ—็“œ็„—้ฅญ๐ŸŽƒ๐ŸŽƒ็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชค่ฏฆ็ป†ๅ›พ,ๆ“ไฝœ็ฎ€ๅ•ๅ‘ณ้“ๅฅฝ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๆŒžๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๆŒž็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฒฅๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฒฅ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ
็ƒญ้—จๆ–‡็ซ 
็ƒคๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš็ƒคๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ้ฅผ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ้ฅผ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œๆฑคๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œๆฑค็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๆณฅๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๆณฅ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œๆณฅ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œๆณฅ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ็…ฎๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš็…ฎๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ็ฒฅ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ็ฒฅ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ็‚–ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš็‚–ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œๆดพ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œๆดพ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ็พน๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ็พน๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œๆฑค๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œๆฑค๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ้ฅผ ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ้ฅผ ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ็‚’ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš็‚’ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒ๐ŸŽƒๅ—็“œๅ—็“œ้ฆ’ๅคด็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชค่ฏฆ็ป†ๅ›พ,ๆ“ไฝœ็ฎ€ๅ•ๅ‘ณ้“ๅฅฝ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅŒ…ๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๅŒ…็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ
็ƒญ้—จๆœ็ดข
่‹ฆ็“œ่™พไป็พน ๅ‘ณๅ™Œ็‚’ๆ‰‡่ด้’ๆค’ ๆป‘ๅ˜Ÿๅ˜Ÿ็š„่ฑ†่…่Šฑ ่Š’ๆžœ็ญๆˆŸๅƒๅฑ‚ ่ถ…็บงไธ‹้ฅญ็š„้…ฑไธ ๆ‰‹ๆฎ‹ๅ…š็ƒค้ฆ’ๅคด ็ฝ‘็บข่”ๆžๅ†ฐๅ’–ๅ•ก ้…ธๅฅถ้›ชๆขจ ็ฑณๅ…ถๆž—่Š่Šฑ่Œถ ็™ฝๅคฉๅฅฝๆ— ่Š ่ฝฏ่ฝฏ็š„่“่Ž“้…ฑ ้ฒœ็ฌ‹็‚–็‰›่…ฉ ็‚’็ฑณ็ฒ‰ๆ–ฐ็–†ๅšๆณ• ้Ÿฉๅผๆ‹Œ่พฃ่ๅœๅนฒ ้ฆ™่‡้ธก่„šๆฑค ่œœๆฑๅœŸ่ฑ†้ธกไธญ็ฟ… ็‰›ๆฒนๆžœ็ฝ—ๅ‹’ๆ„้ข ่‚‰ๅคชๅฐ‘ ไธไธๅ›ž็”˜่ถ…ๆƒŠ่‰ณ ๆ‰‹ๆฎ‹ๅ…š็š„ๅฑฑๆฅ‚้…ฑ ้ป„็“œ่ƒก่ๅœ็‚’็˜ฆ่‚‰ ็ป†็ฑณ็ฒฝ ไธๆ˜“็ณŠ่‡ชๅˆถ่‰่Ž“้…ฑ ้ฆ™่‡ๆฟๆ — ้…ฅ็šฎ็‚ธ้ฒœๅฅถ ๆป‘่‚‰ๆฒซ ้ป„ๅ“ˆๅ„ฟ้…ธๆฑค้ฒœ้ฒ็‰‡ ๆพๅญ็ฟก็ฟ ้ฅญ ้Ÿญ้ป„็‚’ๅœŸ้ธก่›‹ ็ฎ€ๅ•ๅฟซๆ‰‹Taco ไธ€ไบบ้ฃŸ็ณปๅˆ—ไน‹ไบŒ ๆก‚่Šฑๆก‚ๅœ†่—•็ฒ‰็พน ๅนฟๅผ็Œช่‚šๆฑค ็งๅฎถ้…ฟ่ฑ†่… ไฝŽ่„‚่ฑ†ๆต†็Ž‰็ฑณ้ขๅŒ… ๅค–่„†้‡Œๅซฉ็š„ๅœŸ่ฑ†้ฅผ ๆฒนๅ‘้ฑผ่ƒถ ้ป„้‡‘้พ™้ฑผๆŽ’่™พๆฝบ ่Œถๆ ‘่‡็‰›่‚‰ๅฐ็‚’ ่˜ฟ่””้ญšๆนฏ ๅฐ–ๆค’่…ไนณ็‚’็ฉบๅฟƒ่œ ไฟ้ฒœๆณ• ๅ‡็ผ“ ่‚ฏๅพทๅŸบๅฅ—้ค ใ€–็ปฟ่‚ฅ็บข็˜ฆ่‚‰็™ฝใ€— โ˜€๏ธŽ้ป‘ๅ’–้ญ”่Š‹ๆˆš้ฃŽ่›‹็ณ•๏ฝœๆ— ๆฒนไฝŽๅกๆพ่ฝฏไธๆ€•่ƒ– ๅŠ็ƒซ้ข็ƒ™้ฅผ QQๅผนๅผน็œŸๅฅฝๅƒ
ๆŽจ่ๅ†…ๅฎน
ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฆ…ๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฆ…็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ็„—ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš็„—ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅฐๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅฐๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒ-ๅ—็“œๆดพๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒ-ๅ—็“œๆดพ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๆดพๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๆดพ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œๆก๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œๆก๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒๅนฒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒๅนฒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œ้ค…ๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ้ค…็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ณ•ๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ณ•็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅฎๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œ้ฅฎ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅƒๅ—็“œ็š„ๅฅฝๅค„ๆœ‰ๅ“ชไบ›๏ผŸ็”ต้ฅญ็…ฒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ้ฅญ๏ผŸ ่’ธๅ—็“œ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš่’ธๅ—็“œ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๐ŸŽƒๅ—็“œๆดพๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅš๐ŸŽƒๅ—็“œๆดพ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅฎๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ้ฅฎ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ้…ฅ๐ŸŽƒๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ้…ฅ๐ŸŽƒ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ ๅ—็“œ๐ŸŽƒ้…ฅๅฆ‚ไฝ•ๅšๆ‰็พŽๅ‘ณ๏ผŒๆ€Žไนˆๅšๅ—็“œ๐ŸŽƒ้…ฅ็ฎ€ๅ•ๅˆๅฅฝๅƒ