![无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃]( "无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃")
一份快手牛肉饭，非常适合做早餐。（以下用量为三人份）
用料
| 肥牛片 | 250克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 1个 |
| 鱼丸 | 随意 |
| 生抽 | 5勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 白糖 | 2勺 |
| 牛肉粉 | 1勺 |
| 蚝油 | 3勺 |
| 淀粉 | 适量 |
无油低脂牛肉饭🐮的做法
洋葱切丝备用。
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胡萝卜切片，焯水，备用。
![无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
肥牛片焯水，八分熟，备用。
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自己爱吃的鱼丸。（也可以加西兰花哈，根据个人喜好。）
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米饭🍚备用。
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起锅，加入除淀粉之外的所有调料 再加入一碗开水。开锅下入洋葱丝，大火煮两分钟。
![无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加入肥牛片，鱼丸煮两分钟。
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淀粉加水调匀，倒入锅中，再煮至开锅，关火。
![无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "无油低脂牛肉饭🐮的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
摆盘，大功告成👍
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完成
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