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银鱼甘蓝芹菜蒸蛋

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银鱼甘蓝芹菜蒸蛋的做法步骤图,怎么做好吃

一个人带娃,时间有限,照片无法每个步骤都有,理解万岁!目前宝宝11个月,一般蛋清是建议一周岁后添加,十个月也可以尝试,无过敏反应即可。

用料  

银鱼 一小撮
鸡蛋 1个
甘蓝 适量
芹菜 两根
配方奶/牛奶/ 80克左右

银鱼甘蓝芹菜蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 银鱼提前浸泡半小时,特别是干银鱼,可以泡久一点,鲜银鱼主要是把咸味去一去

  2. 甘蓝和芹菜切小块可以加少配方奶/牛奶/水搅拌机或料理机打汁

  3. 泡好的银鱼洗净切碎,鸡蛋打散,蔬菜汁加进鸡蛋继续搅拌均匀,最后加上银鱼碎,盖盖子或保鲜膜蒸锅蒸12分钟即可

小贴士

蒸蛋一般比例是:蛋跟水--1:1.5或2宝宝辅食,添加新品种要观察三天,粑粑正常,无不良或过敏反应,而且每次添加新品种只能一种,不宜多种同时添加。