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超级简单好吃的饭团

栏目: 饭团 / 发布于: / 人气:2.57W
超级简单好吃的饭团的做法步骤图

这是我家宝贝最爱吃的饭团

用料  

盐 2克
米饭 3碗
三文鱼 150克
芝麻紫菜碎 20克
蒜 2瓣
酱油 1勺
蚝油 1.5勺

超级简单好吃的饭团的做法  

  1. 煮一锅饭

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第2张

  2. 三文鱼用盐腌制一下，蒜切成末

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第3张

  3. 不粘锅不用放油，中火把三文鱼煎出油

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第4张

  4. 看看，煎三文鱼是一滴油都不用放的

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第5张

  5. 煎出油后转大火加蒜蓉爆炒一下

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第6张

  6. 调小火，加蚝油

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第7张

  7. 加酱油（不怕咸，一会加进饭里，味道刚好）

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第8张

  8. 炒完后的三文鱼很多油，尽量不要油

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第9张

  9. 炒好的三文鱼放一旁备用，等饭熟

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第10张

  10. 饭好，加三文鱼，超多多多紫菜碎（超市有卖）

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第11张

  11. 搅拌均匀

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第12张

  12. 用饭团模具制作饭团，或者手捏也行的

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第13张

  13. 制作完成，孩子自己做的哟！一次吃三大个，哈哈哈哈

    超级简单好吃的饭团的做法步骤图 第14张

小贴士

看着多图，其实很简单的
肉类可以随意换，但是不建议用水份多的材料
我个人喜欢加点藜麦或者一点粗粮增加口感
带去春游，秋游，野餐是个非常不错的选择！
欢迎大家交作业哟！

Tags：好吃 饭团
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