跟小饺子一起做了蝴蝶面,二者搭配事半功倍。
用料
面粉 | 50克每份 |
油菜 | 5小棵 |
胡萝卜 | 小半根 |
番茄 | 1个 |
蓝莓 | 50克 |
里脊肉 | 50克 |
鸡胸肉 | 50克 |
虾仁 | 20克 |
菠菜 | 1小把 |
牛油果油 | 3滴 |
核桃油 | 3滴 |
葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
柠檬片 | 5片 |
啉小兔の果蔬蝴蝶面的做法
洗干净蔬菜,油菜和胡萝卜加一点点水,番茄和蓝莓不加水。打汁。
绿色油菜汁
黄色胡萝卜汁
蓝莓汁和番茄汁
将50克面粉倒在硅胶案板上,倒入部分果汁泥,少量多次加入
包饺子和蝴蝶面最好是硬面,如图所示胡萝卜面团就有点水多了。
如图所示油菜面团水分刚刚好,这样的状态和出来就是硬面。
和好的面团放入密封盒里醒20-30分钟。
将醒好的面团拿出,擀成1mm的薄片,如果力气不够的女生记得分成两个面团擀会容易很多
用直径2cm圆形模具切成小圆片
如图用消过毒的干净筷子夹成蝴蝶结形状
啦啦啦,很快就一大盘了。放入冰箱冷冻室冷冻后装入密封袋,冰箱冷冻保存,可以吃一个月。不用解冻直接下开水煮即可。自己在家手工做的很难风干的很好,尤其在广东的兔子还是相信冰箱。