迷你蝴蝶面

【迷你蝴蝶面】12+
🌱菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。🌾小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！

用料  

迷你蝴蝶面的做法  

1. 食材：菠菜2颗、中筋面粉120克

2. 1、菠菜洗净焯水去草酸，用料理机搅打过筛取汁

3. 2、取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁，剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团

4. 3、用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮

5. 4、用饮料盖压出面片，用筷子夹成蝴蝶状

6. 5、全部夹好，美美哒

7. 6、水开后，下面煮熟

8. 7、煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用

9. 美味蝴蝶面就做好了，快来试试吧