zoodles！当然它没有韧性。。没有粘牙感。。爱吃大面条的人可能会缺乏吞咽快感。但是清香微甜又营养，我懒，连皮吃的，喜欢吃软一点的记得削皮，姜黄粉倒数第二放，干罗勒记得最后最后再放
用料
| 西葫芦，蛋黄，虾，茄子，青椒，橄榄油 | |
| 干罗勒碎，奇亚籽，椰子面粉，姜黄粉，胡椒粉，生抽，盐，大蒜 |
罗勒茄子虾酱西葫芦面的做法
小火少量油炒出蒜粒香味
下虾仁大火翻炒一下，虾仁没有预腌我觉得并没有腥味。。喜欢预先腌制的随意
下青椒碎翻炒到虾仁变色起锅待用
茄子切碎微波炉叮到软
奇亚籽一大勺，生抽两大勺，一小勺椰子粉，半小勺胡椒粉，热水冲开，小半碗水不要多蔬菜和虾仁会出一些水，喜欢creamy口感的可以这一步加入一大勺淡奶油，家里淡奶油正好吃光了所以没放，因为我的另外一个酸奶油食谱太好吃了so。。。
茄子加调味汁小火焖到软烂
西葫芦擦丝，比我讲究的建议削皮看起来就更像面条了。。没啥大用，拍照好看点
西葫芦丝和炒好的青椒虾仁一起下锅，加入两个蛋黄，生熟都行，我用的熟的蛋白直接吃掉了。。
加入一小勺姜黄粉翻匀，大约三分钟西葫芦就很软了不要煮过头，西葫芦本身是可以生吃的蔬菜啊。起锅前加罗勒碎
吃吃吃
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