用料
| 螺旋意粉 | 适量 |
| 肉肠 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 🍅 | 适量 |
| 黑胡椒汁 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
🍅螺旋意粉的做法
准备意粉：水 沸腾 后 + 适量盐 + 螺旋意粉，煮大概是15～20min，软硬程度看自己喜好什么口感！
备好冰水，煮好后 捞起 过冰水
装盘+食用油或者橄榄油（防粘），拌均匀！备用
准备配菜：肉肠切片，胡萝卜、青椒、洋葱切丝。些许油热锅翻炒，程度自己把握，（个人喜欢熟透，口感偏软）装盘备用！
准备番茄酱汁：🍅切丁，越小越薄越好，些许油热锅，🍅丁入锅翻炒，加水慢焗，呈酱状。+番茄酱调味道（个人觉得亨氏不错，加多少看个人口味）
番茄酱（🍅+番茄酱混合）呈浓稠酱状后+煮好的螺旋意粉+些许胡椒粉、黑椒汁，小火翻炒，（务必使意粉都粘满酱汁）+其他配菜，大火翻炒均匀后转小火。适当调味，熄火装盘！
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