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全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.63W
全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图

这个是汤也是菜，做法简单，超级好喝，汤有一种萝卜淡淡的清甜，荷包蛋的香，很营养健康的一道饭食，老少皆宜

用料  

鸡蛋 2个
白萝卜 100克
香葱 1颗
枸杞 20粒
盐 1-2克

全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法  

  1. 准备食材，白萝卜，鸡蛋，小葱，枸杞

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第2张

  2. 锅中加适量的油

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第3张

  3. 磕入鸡蛋煎一下

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第4张

  4. 翻面，两面上色后关火

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第5张

  5. 鸡蛋不用煎到蛋黄熟透，一会还要煮

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第6张

  6. 白萝卜去皮切丝

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第7张

  7. 放入锅中，用煎蛋剩下的一点油煸炒变软

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第8张

  8. 放入鸡蛋，倒热开水（100℃哦）

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第9张

  9. 放枸杞，中火煮15分钟，

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第10张

  10. 最后撒香葱，少许盐调味，关火

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第11张

  11. 简单，营养，好喝，很适合冬季的一款汤，我家妞妞超级爱喝

    全民网红白萝卜丝煎蛋汤（适合月龄18+婴幼儿辅食）宝宝预防感冒，提高免疫力的做法步骤图 第12张

小贴士

1.白萝卜选用通体是白色的那种白萝卜
2.水一定要加开水，汤才会发白
3.大人喝可以加少许白胡椒粉调味

Tags：辅食 萝卜丝 提高免疫力 月龄 煎蛋 红白
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