辅食:藜麦时蔬鲜虾粥

适合12个月以上宝宝，给小朋友做饭我是用心的，营养均衡，口感好，是我最大的追求😉

用料  

辅食:藜麦时蔬鲜虾粥的做法  

1. 藜麦，燕麦，大米清洗干净1:1:1的量，大米和燕麦先煮上，藜麦冷水泡发芽以后再下锅，煮粥的时间 鲜虾剥皮去虾线切丁，蔬菜洗净切丁，切两片姜。

2. 锅内少放一点油，先把姜下锅炒一下 出香味后再放入口蘑芹菜最后放虾一起煸炒，两三分钟左右就可以

3. 把菜放进粥锅里一起煮，粘稠后出锅，粥大概要煮半个小时，熟不熟你可以尝一下。

4. 小朋友都吃了，味道很鲜又营养丰富，大一点的宝宝可以放点盐调味。