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宝宝辅食三色藜麦时蔬粥

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.83W

宝宝辅食三色藜麦时蔬粥的做法步骤图

今日份辅食谱子来啦三色藜麦时蔬粥适合8个月以上的宝宝

用料

胡萝卜	4片
西兰花	4朵
胚芽粥米	适量
有机小米	适量
三色藜麦米	适量

宝宝辅食三色藜麦时蔬粥的做法

食材准备如我上图西兰花4朵胡萝卜4片胚芽粥米➕三色藜麦米➕有机小米适量
粥米倒入锅内加入适量清水加入胡萝卜碎熬出米油
加入西兰花碎再熬5-10分钟出锅
三色藜麦米属于粗粮每周定期吃3次以上粗粮宝宝不便秘[坏笑]

Tags：宝宝三色时蔬辅食

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