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《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.57W
《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的做法步骤图

甘温。
煎食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。
种类不一,以皮赤、无筋、味纯甘者良。
亦可生吃。
凡渡海者,不论生熟,食少许即安。
切而蒸晒,久藏不坏。

用料  

甘薯 适量
大米 适量
水 适量

《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的做法  

  1. 甘薯切块

    《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的做法步骤图 第2张

  2. 和大米同煮

    《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥的做法步骤图 第3张

小贴士

需要注意的是，甘薯性大补,凡时疫、疟、痢、肿胀、便秘等证,皆忌之。

Tags：脾胃 甘薯 饮食 随息
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