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健脾补肾养胃粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.52W
健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃

脾胃不好，喝下去特别舒服。

用料  

大米 小米 红豆 黑豆 一抓
薏仁 燕麦 花生 红枣 一抓
红糖 适量

健脾补肾养胃粥的做法  

  1. 准备好所有材料

    健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 大米 红豆 黑豆 燕麦 花生各一抓，浸泡半个小时  ，小米 红枣不用浸泡，洗净即可。

    健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 洗净所有材料，倒入电饭锅，加水。

    健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 电饭锅摁煮粥键，煮一个小时加入红糖即可，喜欢烂一点的话可以再多煮一会。

    健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 香甜软糯的粥就煮好啦。

    健脾补肾养胃粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
Tags：补肾 健脾补肾养胃粥 健脾 养胃 好吃
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