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补肾健脾米糊（破壁机食谱）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.15W
补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法步骤图

用料  

大米 40克
薏米 60克
黑米 40克
黑芝麻 20克
黑豆 20克
核桃 20克
百合 20克
清水 800克

补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法  

  1. 所以材料洗净，放入破壁机。

    补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法步骤图 第2张

  2. 加入清水，米糊档制作完成。

    补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法步骤图 第3张

  3. 食用前加入红糖

Tags：健脾 食谱 补肾 破壁 米糊
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