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五彩鲜虾粥

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五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃

大虾可是宝宝餐桌上的明星,含有丰富的蛋白质、铁、锌、硒等矿物质及虾青素等成分。特别是黑虎虾,其中的虾青素含量要远远比其他品种大虾高很多。正是因为这样,妈妈们也很乐于给宝宝吃虾。

但宝宝吃辅食,一顿有一只两只虾就足够了,那么剩下的鲜虾怎么储存,才能让其长久保持新鲜呢?
柚子麻麻今天教你一招。

► 第一步,将买回来的鲜虾清洗一下,虽然看起来鲜虾光光净净的,其实身上还是带着很多细菌和沙土。
► 第二步,准备一些不要钱的矿泉水瓶,这里推荐口大的饮料瓶子,因为等到吃的时候更好取出。同样矿泉水瓶也要全面地冲洗,一定要冲洗干净。
► 第三步,将洗好的鲜虾装进洗好的矿泉水瓶里,然后盖紧盖子。这一步中,装好虾后也可以注满清水,但这样的缺点是取虾时不太方便。
► 第四步,将装满鲜虾的矿泉水瓶放进冰箱冷冻室,然后把冰箱门带上。
用这种方法储存的鲜虾几个月后拿出来也是新鲜如故,妈妈可以吃几只就倒出来几只哦。(如果用小口的矿泉水瓶,就别想倒出来,只能剪开了)

今天的小妙招你学会了吗?那么柚子麻麻还有最后一个问题,说龙王要开全体水族大会,哪个动物没有来呢?知道的妈妈快给柚子麻麻留言吧~🤪

用料  

黑虎虾仁 20克
香菇 15克
南瓜 20克
豌豆 10克
有机胚芽米 25克

五彩鲜虾的做法  

  1. 准备食材:黑虎虾仁20克、香菇15克、南瓜20克、豌豆10克、有机胚芽米25克。

    五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃 第2张
  2. 香菇、豌豆焯水。

    五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃 第3张
  3. 虾仁切段,香菇和南瓜切丁备用。

    五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃 第4张
  4. 锅中倒入胚芽米,加入适量清水煮粥。

    五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃 第5张
  5. 米粥煮至20分钟左右,加入虾仁和蔬菜丁一起熬煮至熟透。

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  6. 美食完成~

    五彩鲜虾粥的做法步骤图,五彩鲜虾粥怎么做好吃 第7张

小贴士

适合1岁+对食材不过敏的宝宝