大虾可是宝宝餐桌上的明星,含有丰富的蛋白质、铁、锌、硒等矿物质及虾青素等成分。特别是黑虎虾,其中的虾青素含量要远远比其他品种大虾高很多。正是因为这样,妈妈们也很乐于给宝宝吃虾。
但宝宝吃辅食,一顿饭有一只两只虾就足够了,那么剩下的鲜虾怎么储存,才能让其长久保持新鲜呢?
柚子麻麻今天教你一招。
► 第一步,将买回来的鲜虾清洗一下,虽然看起来鲜虾光光净净的,其实身上还是带着很多细菌和沙土。
► 第二步,准备一些不要钱的矿泉水瓶,这里推荐口大的饮料瓶子,因为等到吃的时候更好取出。同样矿泉水瓶也要全面地冲洗,一定要冲洗干净。
► 第三步,将洗好的鲜虾装进洗好的矿泉水瓶里,然后盖紧盖子。这一步中,装好虾后也可以注满清水,但这样的缺点是取虾时不太方便。
► 第四步,将装满鲜虾的矿泉水瓶放进冰箱冷冻室,然后把冰箱门带上。
用这种方法储存的鲜虾几个月后拿出来也是新鲜如故,妈妈可以吃几只就倒出来几只哦。(如果用小口的矿泉水瓶,就别想倒出来,只能剪开了)
今天的小妙招你学会了吗?那么柚子麻麻还有最后一个问题,说龙王要开全体水族大会,哪个动物没有来呢?知道的妈妈快给柚子麻麻留言吧~🤪
用料
黑虎虾仁 | 20克 |
香菇 | 15克 |
南瓜 | 20克 |
豌豆 | 10克 |
有机胚芽米 | 25克 |
五彩鲜虾粥的做法
准备食材:黑虎虾仁20克、香菇15克、南瓜20克、豌豆10克、有机胚芽米25克。
香菇、豌豆焯水。
虾仁切段,香菇和南瓜切丁备用。
锅中倒入胚芽米,加入适量清水煮粥。
米粥煮至20分钟左右,加入虾仁和蔬菜丁一起熬煮至熟透。
美食完成~
小贴士
适合1岁+对食材不过敏的宝宝