营养丰富的早餐哦！而且很快就搞定！而且超抗饿
用料
燕麦红枣牛奶粥的做法
首先将适量燕麦片 玉米糁 小黄米 放入锅中。加水淘洗一遍！（将燕麦皮等杂物除去）
将淘洗好的材料加水浸泡五到十分钟（可利用早晨洗漱时间浸泡）
将泡好的燕麦片等放大火🔥熬煮，熬至沸腾时转小火，粥黏稠时即可！
用水浸泡红枣，粥粘稠时。红枣切片撒人粥中即可。（现买的红枣片也可以）
最后在粥中倒入适量牛奶，待牛奶沸腾即可倒入碗里享用了！
可配合各种水果坚果和面包一起享用！
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