血糯米,真的吃不腻,但是做法还是要跟大家说下!有些人说煮不烂,其实非常简单,不要煮,要炖⚠️米淘洗干净加水,加上你喜欢的东西一起炖3小时后➕糖即可,也可以再加牛奶补气血暖胃~贫血妹子必须吃‼️
用料
血糯米 | 30g |
糯米 | 10g |
红皮花生 | 15g |
黄冰糖 | 适量 |
水 | 300ml-350ml |
月子粥-血糯米粥的做法
红枣,红皮花生,糯米,血糯米,洗干净,放进炖盅里,隔水炖3个小时。(我是晚上11点放进炖盅,预约5个小时,再炖3个小时。早上七点吃刚刚好。糯米有时间浸泡几个小时煮出来更软糯好吃)炖好随自己口味加适量冰糖。搅拌冰糖融化即可。
口感非常的好,软糯好吃。
小贴士
血糯米,糯米有时间提前浸泡几个小时,再炖3个小时,口感是最好。