每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽误时间,还对胃好,一碗黄金粥配小馒头,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。
用料
红枣小米苦荞粥的做法
黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L
先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾, 将黄金粥放入锅内,大火烧至沸腾持续1分钟,调成小火放入红枣继续熬30分钟;
用勺子搅拌均匀,将粥乘入碗内,一碗营养美味的黄金粥供你享用。
清晰可见的米油,营养丰富;
搭配红枣,甜糯美味
小贴士
可以添加其它辅料:红枣、百合、枸杞、花生碎。