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姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.36W
姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕的做法步骤图

在月经期间喝红糖姜水是有好处的，主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用，并且具有补血的功效，而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间，每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定好处的。

用料  

红糖 两勺(看个人情况)
姜 2片
鸡蛋 1个
红枣 8颗
水 200克

姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕的做法  

  1. 冷水，煮姜。水开，放枣。

    姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕的做法步骤图 第2张

  2. 放红糖两勺，再煮一会，再放鸡蛋，鸡蛋熟了就可以出锅了，方便又有效，快去试试吧✨。

    姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕的做法步骤图 第3张
Tags：鸡蛋 姜水 红糖 姨妈
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