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姜汁红糖水，痛经暖宫必备品

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.11W
姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法步骤图

用料  

红糖 100克
水 800克
姜 9片

姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法  

  1. 姜一小块切片

    姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法步骤图 第2张

  2. 小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟

    姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法步骤图 第3张

  3. 放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。

    姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法步骤图 第4张

小贴士

姜是热性，却很少人知道姜皮性凉，这一碗红糖水的关键就在于去皮后的生姜，和红糖熬煮后的姜糖水，才会暖宫舒经通络，起到缓解痛经的效果。

Tags：姜汁红糖水 痛经 必备品 痛经暖宫必备品 暖宫 红糖 姜汁
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