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简单的养颜补气血排骨汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.33W
简单的养颜补气血排骨汤的做法步骤图

🌞🌞像我们女生好朋友走后几天就可以开始炖汤水那些给自己补一补调理一下了喔，用炖盅隔水蒸就两碗汤水不怕浪费😄😄又简单方便。

用料  

红枣 适量
龙眼干 适量
枸杞 适量
排骨 几块

简单的养颜补气血排骨汤的做法  

  1. 1.排骨洗净 煮好开水放姜过一遍水后捞起来放炖盅里  （姜片就不要放进去炖盅了哈） 2.适量的红枣 枸杞 龙眼冷水随便洗一下 （龙眼干可以不洗，我的没洗😄家里弄的很放心） 3.因为懒所以红枣没切 都是自己扭一扭裂就好啦～

    简单的养颜补气血排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 然后放电压锅选择蒸煮炖这些的模式就好啦 然后就坐等出锅喝

    简单的养颜补气血排骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 因为红枣桂圆枸杞都是甜的 都不用加糖了 喝完以后可以再放水炖多一次 第二次怕不够甜可以加点冰糖或者红糖这些喔～

    简单的养颜补气血排骨汤的做法步骤图 第4张
Tags：排骨汤 养颜 补气血
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