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【宝宝营养辅食】10M+ 自制鲜虾松

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.27W
「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图

鲜虾肉质细嫩,味道鲜美,并含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品,不但可以促进宝宝的生长发育,还能提高宝宝的免疫力。

宝宝越来越大,口味是不是也越来越挑剔了呢,有些宝宝不爱吃肉,妈妈们费尽心思把肉做成了肉松,没想到宝宝特别领情,吃肉松棒棒哒~那么虾这么鲜美,又这么有营养,所以妈妈们也可以把虾做成虾松哦~而且虾肉较猪肉和牛肉更嫩,做好后可以达到入口即化的口感,搭配其他辅食棒棒哒~

用料  

7只

【宝宝营养辅食】10M+ 自制鲜虾松的做法  

  1. 准备食材:鲜虾 7只

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第2张
  2. 虾去头去尾,剥去虾壳

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第3张
  3. 除去虾线;

    PS:虾线一定一定要去除,既是因为虾的消化道里有脏东西,还因为虾线影响口感。

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第4张
  4. 虾用清水洗几次;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第5张
  5. 虾冷水入锅,大火烧开,锅内要加一片姜,可以去腥~

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第6张
  6. 大火烧开后转小火,用勺子撇去浮沫,盖上盖子,小火煮制30分钟,把虾煮至软烂;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第7张
  7. 关火后汤成淡奶白色;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第8张
  8. 分两次把虾肉放入辅食研磨碗,研碎;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第9张
  9. 不粘锅不放油,把虾碎放锅里,小火翻炒5分钟,这步的目的是除去大部分的水分;

    PS:一定不要放油哦~

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第10张
  10. 不用彻底炒干,微干就可以;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第11张
  11. 倒入保鲜袋,用擀面杖再次压碎;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第12张
  12. 再次倒回平底锅,小火炒干;

    PS:做肉松翻炒是最最最重要的一步,一定要有耐心,经过两次翻炒的肉松会更加细腻,加上搅拌机,会有入口即化的口感。

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第13张
  13. 铺开彻底凉到室温;

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第14张
  14. 倒入搅拌机,用搅拌机搅拌一下会更加蓬松哦~

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第15张
  15. 搅拌后的虾松,是不是很蓬松?

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第16张
  16. 自制虾松 get ✔,做好后装入密封盒冰箱冷藏一周内吃完即可~

    PS:虽然炒干了水分,但是肉类一定不要常温放置,夏天了,很容易变质~

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第17张
  17. 自制虾松 get ✔

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第18张
  18. 自制虾松 get ✔

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第19张
  19. 自制虾松 get ✔

    「宝宝营养辅食」10M+ 自制鲜虾松的做法步骤图 第20张
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