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不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图

有个小人儿历经千难万险，不远万里赤身来到我家，喊我妈妈，我可不得一桌好饭好菜伺候

用料  

山药 适量
紫薯 一个

不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法  

  1. 准备山药，紫薯，洗干净，去皮

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第2张


  2. 🔅紫薯山药上锅蒸熟
    🔅压成泥

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第3张

  3. 🔅分别装入保鲜袋擀成一样大小

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第4张

  4. 🔅将紫薯袋沿侧线剪开，留底部不剪，如图
    🔅山药袋同样侧线剪开，对齐铺在紫薯上，并拿掉山药保鲜袋
    🔅紫薯与山药片叠放后卷起一角，类似卷花卷的操作

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第5张

  5. 拉起紫薯保鲜袋剪开的一面，直至卷成完整的卷，分切装盘

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第6张

  6. 当当当，上桌吃饭饭咯

    不爱吃饭的宝宝看过来，健脾养胃紫薯山药卷的做法步骤图 第7张
Tags：健脾 山药 紫薯 不爱 养胃
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