西葫芦含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是含钙量较高，能够促进胃肠蠕动。前几天，就给小王子添加了甜嫩的西葫芦，小王子很爱吃。
用料
| 西葫芦 | 1个 |
西葫芦泥·一款维C含量高的高钙蔬菜的做法
1.准备一个新鲜的西葫芦，切三分之一就好。颜色越绿的西葫芦越嫩，发白了就显老了，新鲜的西葫芦摸上去会有小毛刺，越沉含水量越大越好吃。
2.西葫芦去皮，用勺子挖掉中间的瓤。
3.将西葫芦切成小块。
4.西葫芦放入蒸锅中蒸10分钟左右。
5.将蒸好的西葫芦放入料理机中打成泥。
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
小贴士
a.西葫芦本身含水量就较大，蒸完之后更大，不需要额外加水，加水以后就太稀了。
b.有关辅食添加的方法，感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
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