减肥想吃重口味怎么办?柴柴家低脂版韩式辣牛肉面解您忧🙃
用料
牛肉 | |
玉米面 | |
豆芽 | |
金针菇 | |
豆腐 | |
白萝卜 | |
胡萝卜 | |
辣椒粉 | |
蜂蜜 | |
生抽 | |
盐 | |
小辣椒 | |
(低脂版)韩式辣牛肉面的做法
配料如图
葱姜,洋葱,芹菜根,萝卜根等蔬菜根部,牛肉煮熟。汤汁撇沫留下备用。牛肉撕条。
做辣酱,辣椒粉2勺,蜂蜜3勺,酱油3勺搅拌备用。
热锅,少许油,用洋葱,辣椒圈爆锅,加牛肉翻炒,加调好的辣酱,炒出香味,加肉汤。
汤滚后下面,可以用玉米面条或蛋白面条,者依次加入准备好的蔬菜。
面熟即可出锅,如果味道淡加少许盐调味即可~真他妈好吃!
❗Ps❗如图这些备料做出了两人份,你们适当调整啊,并且!减肥的人!忍住!别喝汤!!!再好喝也别喝!
辣乎乎
好次~