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减肥餐午餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.41W
减肥餐午餐的做法步骤图，减肥餐午餐怎么做好吃

减肥第一天，配合一个小时运动出汗。

用料  

鸡蛋 1个
圣女果 8干
鱼 1条
西兰花 8朵
酱油 2勺
玉米油 10克

减肥餐午餐的做法  

  1. 鱼腌制清蒸，青菜水煮。教练建议有了鱼可以不吃鸡蛋

    减肥餐午餐的做法步骤图，减肥餐午餐怎么做好吃 第2张

  2. 晚餐就是玉米，红薯

Tags：减肥餐 减肥餐午餐 好吃 午餐
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