【孕妇食谱】轻食简餐，春季减肥正当时～

用料  

【孕妇食谱】轻食简餐，春季减肥正当时～的做法  

1. 生菜浸泡一会，洗净备用；

2. 新鲜草莓和千禧果用盐水浸泡十五分钟（卫生起见，最好不去果蒂）

3. 起锅烧水，西兰花焯水3分钟左右，冲凉水备用；

4. 食材大合集；（香蕉1根、煮鸡蛋2个、腰果20克、生菜1把、草莓数个、千禧圣女果数个、西兰花5朵）

5. 将所有食材倒入一个漂亮的碗中；（建议草莓、鸡蛋和腰果最后放）

6. 挤上适量丘比蛋黄酱，一份健康又营养、爽口低能量的轻食减肥沙拉就做好了。

7. 再搭配上理想燃料，体重一天更比一天轻～

8. 丰盛的早餐～