美味减脂意面

意面作为减脂的好搭档，做起来简单，吃起来美味。

用料  

美味减脂意面的做法  

1. 意面放盐煮熟，根据自己买的意面决定煮的时间，煮后过凉水。然后放假橄榄油搅拌下，各种蔬菜煮熟或直接放里面。我这里肉类放了烧鸡，也可以用其他肉类代替，牛肉，鱼肉，虾都可以。

2. 放黑胡椒，盐，醋，牛油果酱调味，没有酱就不用放了，更加低脂，然后混合搅拌下，简单方面。

3. 喜欢吃鸡蛋的可以煎个太阳蛋，蛋黄还是流动的，拨开蛋黄，流到意面里，超级的好吃。

小贴士

意面做起来简单，自己做调味料也少，吃起来没有负担，方便快手的减脂餐。