自己常喝的一款茶
肥胖的人多数是湿气太重，导致整个人看起来很肥肿，自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……
健脾祛湿陈皮饮
超级无敌去湿、消脂
脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血
功效:利水生，祛湿，健脾，宁心，益气，去腹胀！
用料
| 白术15 | 克 |
| 茯苓20 | 克 |
| 炒薏米20 | 克 |
| 北芪18克 | |
| 炒扁豆20克 | |
| 陈皮5克 |
健脾去湿陈皮饮（去腹胀）的做法
配料无需准确，差不多就好。扁豆和薏米都要炒下。祛湿茶里的薏米需要炒熟。未经过炮制的薏米，食用过多会伤脾脏，伤元气，对身体不利。但是炒熟的薏米性味转平，食用不伤害身体，所以用炒熟薏米去湿热比较好。
我都是单独配好密封袋装起来，一次一包
倒筛网冲水洗干净
养生壶按花茶功能20分钟左右
可以连续煮，煲到没味道为止
挺好喝，也开胃，记得食材要用无硫磺，吃进身体的尽量买好些
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