清热去火,补肝消脂。主治肝虚失疏型肥胖。症见肥胖,急躁易怒,胸肋胀满,妇女月经不调或经少经闭,口干口苦,苔薄黄,脉弦。
用料
当归 | 50克 |
枸杞 | 50克 |
女贞子 | 50克 |
郁金 | 50克 |
茯苓 | 75克 |
白术 | 50克 |
生地黄 | 75克 |
川芎 | 30克 |
苍术 | 50克 |
夏枯草 | 150克 |
决明子 | 100克 |
焦栀子 | 30克 |
柴胡 | 50克 |
香附 | 50克 |
赤芍 | 75克 |
白芍 | 75克 |
玫瑰花 | 30克 |
玳玳花 | 30克 |
紫苏子 | 50克 |
青皮 | 30克 |
陈皮 | 30克 |
荷叶 | 75克 |
灵芝 | 50克 |
甘草 | 25克 |
蜂蜜 | 150克 |
特别适合夏季的中医减肥良方当归消脂膏的做法
把除了蜂蜜以外所有的药材放到一起
要专门熬药的药罐煎煮三次,我没有药罐,用了养生壶。
陶瓷的,玻璃的都可以,铁的不锈钢的容器不行,影响药效。
第一次煮40分钟,第二次30分钟,第三次20分钟。
把三次熬好的药汤过滤以后倒在一起。
放入小锅中加热浓缩成清膏,我用的是麦饭石的小锅,陶瓷或者玻璃的都可以,还是铁的不锈钢的不行。
最后加入蜂蜜收膏。
玻璃瓶开始煮20分钟消毒,再取出倒置晾干水分,这一步是保证药膏不变质的重要步骤,不可省去。
装瓶放入冰箱冷藏。
小贴士
每日两次,每次15--20克,温水调服。