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自制减脂午餐肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.13W
自制减脂午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃

操作简单，美味健康

用料  

鸡胸肉 350克
胡萝卜粒 30克
玉米粒 20克
盐 3克
鸡精 3克
油 适量
白胡椒粉 3克
料酒 1勺
玉米淀粉 5克

自制减脂午餐肉的做法  

  1. 鸡胸肉加调料放料理机打碎
    加玉米粒，胡萝卜粒  玉米淀粉 搅拌均匀

    自制减脂午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 模具刷点油防粘 装入肉馅摸平 蒸十五分钟
    冷却切片

    自制减脂午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：减脂 午餐肉 好吃 自制减脂午餐肉
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