网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.32W
高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
魔芋粉 30g
可可粉 15克
代糖 适量

高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清打入一个大盆中

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄中加入可可粉和代糖搅拌均匀

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 打蛋器一档开始打发

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 打发至微微起泡加入30g魔芋粉继续打发

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 先用低速把魔芋粉打发均匀(防止速度过快魔芋粉撒在外面),再高速把蛋白打发至湿性偏干(蛋白霜提起后尖角微微低头)

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 打发好后把蛋白霜和蛋黄糊混合

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 再把蛋黄糊倒入蛋白霜混合均匀

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 烤盘铺上硅油纸,把蛋白霜铺平(有蛋糕模具最好用蛋糕模具,作者没有才勉强用的烤盘。)

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱180度20分钟,凉凉后蛋糕脱模。

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 完成,开始干

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第11张

小贴士

注意事项:
1.如果想要更低卡也可以不加蛋黄(很浪费的好吧,我是不敢把蛋黄扔了,不然我妈锤我啊!)
2.打蛋器一开始要最低速度打发,不然蛋白和魔芋粉容易把你厨房炸掉,等搅拌均匀了再高速打发也不迟。
3.有蛋糕模具最好用蛋糕模具,作者没有才勉强用的烤盘。

热门文章
低卡高蛋白可可杏仁奶(可生酮)食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡高蛋白可可杏仁奶(可生酮)方法 低卡:小魔糕(魔芋蛋糕)食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡:小魔糕(魔芋蛋糕)方法 魔芋版蚂蚁上树*低脂低碳高蛋白改良版*食谱大全及做法,烹饪好吃的魔芋版蚂蚁上树*低脂低碳高蛋白改良版*方法 无油无糖低碳超低卡网红魔芋蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖低碳超低卡网红魔芋蛋糕方法 正宗美味的「无糖油低卡低碳」无面粉魔芋蛋糕怎么做 低脂无糖魔芋可可粉蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无糖魔芋可可粉蛋糕方法 减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面方法 蛋白粉豆腐盒子蛋糕-可可摩卡味(低碳免烤箱)食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋白粉豆腐盒子蛋糕-可可摩卡味(低碳免烤箱)方法 快手高蛋白榛子可可酱(低碳)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手高蛋白榛子可可酱(低碳)方法 17kcal减脂可吃的超低卡低碳无油无面粉健康魔芋南瓜咸蛋黄脆皮蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的17kcal减脂可吃的超低卡低碳无油无面粉健康魔芋南瓜咸蛋黄脆皮蛋糕方法 高蛋白可丽饼❗️低碳水低脂高蛋白健身加餐食谱大全及做法,烹饪好吃的高蛋白可丽饼❗️低碳水低脂高蛋白健身加餐方法 超低碳高蛋白轻态面包(可无碳)食谱大全及做法,烹饪好吃的超低碳高蛋白轻态面包(可无碳)方法 「低碳低卡高蛋白」大阪烧食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳低卡高蛋白」大阪烧方法 低碳水/无麸质/健身党/低热量高蛋白入:爆浆可可蛋白派食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳水/无麸质/健身党/低热量高蛋白入:爆浆可可蛋白派方法 低碳低卡无油无面粉 魔芋戚风蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳低卡无油无面粉 魔芋戚风蛋糕方法
推荐内容
超低碳无油无糖魔芋可可面包食谱大全及做法,烹饪好吃的超低碳无油无糖魔芋可可面包方法 生酮❤️低碳❤️低蛋白❤️高脂❤️低卡马芬蛋糕—基础版食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮❤️低碳❤️低蛋白❤️高脂❤️低卡马芬蛋糕—基础版方法 正宗美味的低卡魔芋可可饼干怎么做 低碳可可椰子粉蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳可可椰子粉蛋糕方法 椰味可可低碳小蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的椰味可可低碳小蛋糕方法 减脂零食|低卡可可魔芋饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂零食|低卡可可魔芋饼干方法 无需打发的快手低脂低糖魔芋可可杯子蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无需打发的快手低脂低糖魔芋可可杯子蛋糕方法 低脂低碳低卡魔芋汤圆食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低碳低卡魔芋汤圆方法 「低卡甜品」无油无糖低卡美味高蛋白的香蕉可可布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的「低卡甜品」无油无糖低卡美味高蛋白的香蕉可可布朗尼方法 「低卡低碳」蛋白粉酸奶蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的「低卡低碳」蛋白粉酸奶蛋糕方法 可能是最全的低碳水生酮魔芋蛋糕配方了食谱大全及做法,烹饪好吃的可能是最全的低碳水生酮魔芋蛋糕配方了方法 超级简单的低卡魔芋的做法图解 多味魔芋蛋糕(超低卡) 低碳生酮戚风 无麸质食谱大全及做法,烹饪好吃的多味魔芋蛋糕(超低卡) 低碳生酮戚风 无麸质方法 可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)食谱大全及做法,烹饪好吃的可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)方法 可可蛋糕「无糖低脂低碳快手」食谱大全及做法,烹饪好吃的可可蛋糕「无糖低脂低碳快手」方法 魔芋版凉拌鸡丝粉皮*低脂低碳高蛋白改良版*食谱大全及做法,烹饪好吃的魔芋版凉拌鸡丝粉皮*低脂低碳高蛋白改良版*方法