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生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.12K

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图

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用料

鸡蛋	3个
洋葱	半个
盐	少许
橄榄油	2匙
火腿	半块
胡椒粉	少许

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法

洋葱火腿切丁
所有材料加进去碗里搅拌均匀
锅加橄榄油烧热后，把所有材料倒下去
中火满煎
最后翻炒捣碎装盘

小贴士

期间橄榄油不够可以加

Tags：洋葱食谱火腿炒鸡蛋生酮

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