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无糖无油洋车前子玉米饼

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.01K
无糖无油洋车前子玉米饼的做法步骤图

洋车前子泡着喝太难喝了，又买了太多，在家天天琢磨怎么吃～受到老妈经常做的玉米糁汤面饼的启发！玉米糁直接做饼吃起来太硌牙，加入洋车前子后变得非常松软！

用料  

玉米面 50克
洋车前子 10克

无糖无油洋车前子玉米饼的做法  

  1. 洋车前子加热水搅成糊状

    无糖无油洋车前子玉米饼的做法步骤图 第2张

  2. 再加入玉米糁揉成团，水不够可以再加，洋车前子吸水性很强，起到粘合的作用，不用担心不成形

    无糖无油洋车前子玉米饼的做法步骤图 第3张

  3. 放入电饼铛压成成小饼，两面煎（不用放油，玉米糁不会粘锅)

    无糖无油洋车前子玉米饼的做法步骤图 第4张

  4. 松软q弹～饼做的大一点可以卷蔬菜吃！

    无糖无油洋车前子玉米饼的做法步骤图 第5张
Tags：车前子 无糖 玉米饼 无油洋
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