用料
每个月那几天一定要吃的米酒鸡的做法
乌鸡去多余脂肪切块备用
中药煎出药汁备用
滤渣留药汁即可
乌鸡 红枣 枸杞 姜入砂锅 倒入米酒半没过鸡肉即可
煮沸后加入药汁继续炖煮20分钟 关火利用砂锅余热焖20分钟
加入适量盐调味即可~
小贴士
减肥的小伙伴休息啦第一控制盐的摄入 第二少喝汤