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喝撑不胖减肥杂蔬汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.86W
喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图

你是否尝试过节食减肥，但。。。。。好饿！
然后吃更多。。。。。。
胖是因为脂肪！碳水化合物！糖分！当然还有懒！
呵呵哒，我也是懒人。
这碗汤，烹饪简单，越热越好吃～吃撑不胖，刮油减肥排便美容。哈哈哈哈，我瞎说的的，你随便听听。

用料  

番茄 多多
洋葱 1～2个
魔芋 120g
卷心菜 1个
茶树菇 120克
藕 一段

喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法  

  1. 准备食材

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第2张

  2. 炒番茄、然后加入洋葱～加油你不用我教了吧

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第3张

  3. 加水放卷心菜茶树菇藕

    喝撑不胖减肥杂蔬汤的做法步骤图 第4张

  4. 炖到烂，加盐～

小贴士

出锅时加魔芋。

Tags：喝撑 杂蔬 减肥
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