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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.16W
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤图

昨晚又忘记写了，今天补上！

用料  

苹果 一个
黄瓜 一根
桃子 一个
蓝莓 10粒
芦笋 2根

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法  

  1. 以上所有果蔬洗净切好后➕半杯温开水一起丢进料理机打匀即可！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤图 第2张

  2. 中午随便吃，今儿个吃了烤肉，有点小罪恶！说好的减肥呢？

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤图 第3张

  3. 今天中午吃太饱，晚餐就以冬瓜为主！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤图 第4张
Tags：蔬菜汤 果蔬汁 之早 晚喝 减肥餐
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