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减脂期碳水循环饮食-高碳日早餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.17W
减脂期碳水循环饮食-高碳日早餐的做法步骤图

用料  

香煎鸡胸肉
半个苹果
杂粮饭
牛奶

减脂期碳水循环饮食-高碳日早餐的做法  

  1. 不吃饭，也觉得超饱的。

    减脂期碳水循环饮食-高碳日早餐的做法步骤图 第2张

  2. 饭量小的杂粮饭也可以不吃。

    减脂期碳水循环饮食-高碳日早餐的做法步骤图 第3张
Tags：水循环 早餐 饮食 减脂期 高碳
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