小汪一人食系列减脂餐记录
栏目:
减肥食谱 /
发布于: /
人气:2.7W
用料
小汪一人食系列减脂餐记录的做法
DAY1午餐:
凉拌西葫芦心+拍黄瓜
鸡蛋荞麦凉面
DAY1晚餐:
凉拌杂蔬+煮鸡蛋+蒸紫薯
DAY2早餐:
鸡蛋+紫薯+车厘子+小番茄
DAY2午餐
DAY2晚餐
DAY3晚餐
DAY4晚餐:捞汁西葫芦+番茄烩鸡蛋
DAY5早餐:鸡蛋+甜瓜
DAY5午餐
DAY5加餐
DAY6午餐
DAY7早餐
DAY8午餐
DAY9早餐
DAY9午餐
DAY9夜宵
DAY10早餐
DAY10午餐