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记录减脂餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.07W
记录减脂餐的做法步骤图，记录减脂餐怎么做好吃

现在减肥晚吗？哈哈，希望夏天来到之前能瘦下来！我和老公一起，今天刚开始，每次都是以失败告终。希望这次能坚持，加油！

用料  

鸡胸牛肉等 适量
蔬菜水果 适量
杂粮 适量
牛奶酸奶 适量

记录减脂餐的做法  

  1. 第一天的午餐

    记录减脂餐的做法步骤图，记录减脂餐怎么做好吃 第2张

  2. 第一天早餐！

    记录减脂餐的做法步骤图，记录减脂餐怎么做好吃 第3张

小贴士

我也是借鉴别人的，随意搭配吃的。图是早餐和午餐，吃的挺饱的。希望能坚持！

Tags：记录减脂餐 减脂餐 好吃
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